Connect with us

Health

നിങ്ങളുടെ കണ്ണട എങ്ങനെ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാം?

കണ്ണട വൃത്തിയാക്കാന്‍ ചില എളുപ്പവഴികള്‍!

 12 total views,  2 views today

Published

on

specs_cleaning1
‘എവിടെത്തിരിഞ്ഞൊന്നു നോക്കിയാലും

അവിടെല്ലാം കണ്ണടക്കാരെക്കാണാം.’

എന്ന് മാറ്റിപ്പാടേണ്ട അവസ്ഥയാണ് ഇന്ന് നമ്മുടെ ചുറ്റും ഉള്ളത്. ഇതെഴുതുന്ന ഞാനും വര്‍ഷങ്ങളായി കണ്ണടയുടെ സഹായത്തോടെയാണ് എഴുതുന്നതും വായിക്കുന്നതും. ഒരു പത്ത് വര്‍ഷം പിന്നിലേയ്ക്ക് പോയിക്കഴിഞ്ഞാല്‍ ഉണ്ടായിരുന്ന കണ്ണട ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളുകളുടെ എണ്ണത്തിന്റെ എത്രയോ ഇരട്ടിയാണ് ഇന്ന് കണ്ണാടി ഉപയോഗിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം. കമ്പ്യൂട്ടറും സ്മാര്‍ട്ട്‌ഫോണും ടാബും എല്ലാം നിരന്തരം ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളുകള്‍ക്ക് കണ്ണട ഇല്ലാതെ പറ്റില്ല എന്ന അവസ്ഥയാണ് ഇപ്പോള്‍ ഉള്ളത്.

നമ്മള്‍ എല്ലാവരും കണ്ണട ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട് എന്നത് ശരി തന്നെ. എന്നാല്‍, കണ്ണട വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുന്ന കാര്യത്തില്‍ നാം എത്രമാത്രം ശ്രദ്ധ കാണിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് എപ്പോഴെങ്കിലും ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കുന്നത് നല്ലതായിരിക്കും. പലപ്പോഴും അശ്രദ്ധമായ ഉപയോഗത്തിലൂടെ കണ്ണട വൃത്തിഹീനമാവുകയും അതുവഴി നമ്മുടെ കാഴ്ചയ്ക്ക് തന്നെ കുഴപ്പങ്ങള്‍ ഉണ്ടാവുകയും ചെയ്യുന്ന സംഭവങ്ങള്‍ ഇപ്പോള്‍ നടക്കുന്നുണ്ട്. വീടിന് വെളിയില്‍ ഇറങ്ങുന്നത് മുതല്‍ നമ്മെ ചുറ്റിവളയുന്ന പൊടിപടലങ്ങളില്‍ നല്ലൊരു പങ്ക് കണ്ണടയുടെ മുകളിലും പറ്റിപ്പിടിക്കും. ഇത് ഒറ്റനോട്ടത്തില്‍ നമ്മുക്ക് മനസിലായില്ല എങ്കില്‍പ്പോലും കണ്ണിന് ആ ചെറിയ മങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കി കൃത്യമായി കാണാന്‍ കൂടുതല്‍ പ്രയാസപ്പെടേണ്ടി വരുമെന്നതാണ് വാസ്തവം.

ഈ സാഹചര്യത്തില്‍ കണ്ണട വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക എന്നത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാര്യമാണ്. കണ്ണട വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുവാനുള്ള ഏതാനും മാര്‍ഗങ്ങളും പൊതുവേ നാം ചെയ്യുന്ന ചില തെറ്റായ പ്രവണതകളും ചുവടെ ചേര്‍ക്കുന്നു.

  1. എല്ലാ ദിവസവും കണ്ണട കഴുകി വൃത്തിയാക്കുക. 
  2. ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തില്‍ ആണ് കണ്ണട കഴുകേണ്ടത്.ആവശ്യമെങ്കില്‍ അല്‍പ്പം സോപ്പ് ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. എന്നാല്‍, സിട്രിക് അമ്ലം അടങ്ങിയ സോപ്പ് ഉപയോഗിക്കരുത്. അത് കണ്ണടയില്‍ കേടുപാടുകള്‍ ഉണ്ടാകാന്‍ കാരണമാകും. 
  3. ഷര്‍ട്ടിലോ മറ്റു പരുക്കന്‍ തുണികളിലോ കണ്ണട തുടയ്ക്കരുത്. 
  4. കണ്ണട വൃത്തിയാക്കാന്‍ തുപ്പല്‍ ഉപയോഗിക്കരുത്.
  5. കണ്ണടയുടെ ചില്ലിനോടൊപ്പം മൂക്കിനോട് ചേരുന്ന ഭാഗവും വൃത്തിയാക്കണം. 
  6. ഒഴുകുന്ന വെള്ളത്തില്‍ കണ്ണട കഴുകുന്നതാണ് നല്ലത്. പൈപ്പിന് കീഴില്‍ പിടിച്ച് കഴുകാം. 
  7. കഴുകിയ ശേഷം കോട്ടണ്‍ തുണി ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി വെള്ളം മുഴുവന്‍ ഒപ്പിയെടുക്കണം.

അനുദിന ജീവിതത്തില്‍ നമ്മുക്ക് ഏറെ ഉപകാരമുള്ള ഒരു ചങ്ങാതിയാണ് കണ്ണട അപ്പോള്‍ അത് വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക എന്ന കടമയും നമ്മുക്കുണ്ട്. അതുവഴി കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുകയും കൂടുതല്‍ കാലം കണ്ണട കാത്തുസൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യാനാവും.

 13 total views,  3 views today

Continue Reading
Advertisement

Advertisement
Entertainment11 hours ago

അഭിനയത്തിനുള്ള അന്താരാഷ്ട്ര പുരസ്‌കാരത്തിന്റെ നിറവിൽ ഡോ. മാത്യു മാമ്പ്ര

Entertainment1 day ago

ഇത് രസക്കൂട്ടുകൾ ചേർത്ത് വിളമ്പിയ ഒന്നാന്തരം ‘ബ്രാൽ’ !

Entertainment2 days ago

തിരിവുകൾ, ജീവിതത്തിന്റെ തിരിവുകളിലൂടെയുള്ള ഒരു യാത്ര

Entertainment3 days ago

കാണി; സദാചാര രാക്ഷസ നിഗ്രഹത്തിന് അവതരിക്കുന്ന കാനനും കാനത്തിയും

Entertainment3 days ago

നിങ്ങളെ ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ‘എലോൺ’ കർമയുടെ നിശ്ചയദാർഢ്യത്തിന് പിന്നിലെ കഥയാണ്

Entertainment3 days ago

അതിഥി ഒരു പ്രതിരോധമാണ്, ഒരു പോരാട്ടമാണ്

Entertainment4 days ago

നിങ്ങളുടെ തമാശ കൊണ്ട് ഒരാളുടെ ജീവൻ നഷ്ടമായാൽ ആ പാപബോധം ഒരു ശാപമാകും

Entertainment4 days ago

ഒരു കോഴിക്കോടുകാരൻ ഓട്ടോ ഡ്രൈവറുടെ നന്മയുള്ള സൃഷ്ടികൾ

Entertainment5 days ago

സ്വന്തം നഗ്നത വൈറലാകുന്നതിൽ നിന്നും അവളരെ പിന്തിരിപ്പിച്ചത് പ്രേതമോ അതോ മനസോ ?

Entertainment5 days ago

ഓൺലൈൻ സംവിധാനത്തിന്റെ സാധ്യതകൾ തുറന്നിട്ട ഡേർട്ട് ഡെവിളും സംവിധായകൻ സോമൻ കള്ളിക്കാട്ടും

Entertainment5 days ago

ഇനിയൊരു കുടുംബത്തിനും ഇത്തരം ഫേറ്റുകൾ ഉണ്ടാകരുത്…

Entertainment6 days ago

നല്ല ഗാനത്തിലുപരി ഇത് മുന്നോട്ടു വയ്ക്കുന്നുണ്ട് ചില ഐക്യപ്പെടലുകൾ

Entertainment5 days ago

സ്വന്തം നഗ്നത വൈറലാകുന്നതിൽ നിന്നും അവളരെ പിന്തിരിപ്പിച്ചത് പ്രേതമോ അതോ മനസോ ?

INFORMATION1 month ago

അറിഞ്ഞില്ലേ… ശ്രീലങ്ക മുടിഞ്ഞു കുത്തുപാള എടുത്തു, ഓർഗാനിക് കൃഷി വാദികൾ ഇവിടെ എവിടെയെങ്കിലും ഉണ്ടോ ?

2 months ago

ഇങ്ങനെയുള്ള മക്കൾ ഉള്ളപ്പോൾ എഴുപതാം വയസ്സിലും ആ അച്ഛൻ അദ്ധ്വാനിക്കാതെ എന്ത് ചെയ്യും ?

2 months ago

ദുബായ് പോലീസിനെ കൊണ്ട് റോഡുകൾ അടപ്പിച്ചു റോഡ് ഷോ നടത്താൻ സ്റ്റാർഡം ഉള്ള ഒരു മനുഷ്യനെ കേരളത്തിലുണ്ടായിട്ടുള്ളൂ

Entertainment1 week ago

രമേശിന്റെ ചെവിയിലെ ആ ‘കിണർ ശബ്‌ദം’ പലർക്കുമുള്ള ഒരു ‘അസ്വസ്ഥ’ സന്ദേശമാണ് !

Literature1 month ago

താര രാജാവ് – യൂസഫ് മുഹമ്മദിന്റെ കഥ

Entertainment2 weeks ago

നാടിന്റെ റേപ്പ് കൾച്ചറും ലോകത്തിന്റെ വംശീയതയും അഥവാ, ‘കല്പന’യും ‘ബ്ളാക്ക് മാർക്കും’

Entertainment2 weeks ago

ചുറ്റിക കൊണ്ട് ചിലരുടെ മണ്ടയ്ക്ക് പ്രഹരിക്കുന്ന സിനിമ

Movie Reviews4 weeks ago

‘ഒരു ജാതി പ്രണയം’ നമ്മുടെ സാമൂഹിക അധഃപതനത്തിന്റെ നേർക്കാഴ്ച

Entertainment1 week ago

വ്യക്തമായ രാഷ്ട്രീയം പറയുന്ന ജാതിക്ക… അല്ല ജാതി ക്യാ (?)

1 month ago

റിമ കല്ലിങ്കലിന്റെ ഹോട്ട് ഡാൻസ്

1 month ago

വിവാഹേതരബന്ധം എന്നത് തെറ്റല്ലല്ലോ പ്രണയം മനുഷ്യന് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും….

Advertisement