Sign in Join
  • Home
  • Top Articles
    • Pravasi
    • Health
      • Diseases
      • Cardiology
      • Fitness
      • Gynaecology
      • Healthy Living
      • Immunology
    • Tech
      • Social Media
      • Apps
      • Gadgets
      • Gaming
      • Software
      • Web
    • Sports
    • Lifestyle
      • Fashion
      • Kids
      • Men
      • Society
      • Women
    • Entertainment
    • Business
    • Video
    • Columns
      • Criticism
    • Education
      • Career
      • College & University
    • Environment
  • Book Flights
  • Live TV
  • Archives
Sign in
Welcome!Log into your account
Forgot your password?
Create an account
Terms Of Use
Sign up
Welcome!Register for an account
A password will be e-mailed to you.
Terms Of Use
Password recovery
Recover your password
Search
zodiacpersonal art blog
  • Home
  • Top Articles
    • Pravasi
    • Health
      • Diseases
      • Cardiology
      • Fitness
      • Gynaecology
      • Healthy Living
      • Immunology
    • Tech
      • Social Media
      • Apps
      • Gadgets
      • Gaming
      • Software
      • Web
    • Sports
    • Lifestyle
      • Fashion
      • Kids
      • Men
      • Society
      • Women
    • Entertainment
    • Business
    • Video
    • Columns
      • Criticism
    • Education
      • Career
      • College & University
    • Environment
  • Book Flights
  • Live TV
  • Archives
Search
Boolokam
  • Home
  • Top Articles
    • Pravasi
    • Health
      • Diseases
      • Cardiology
      • Fitness
      • Gynaecology
      • Healthy Living
      • Immunology
    • Tech
      • Social Media
      • Apps
      • Gadgets
      • Gaming
      • Software
      • Web
    • Sports
    • Lifestyle
      • Fashion
      • Kids
      • Men
      • Society
      • Women
    • Entertainment
    • Business
    • Video
    • Columns
      • Criticism
    • Education
      • Career
      • College & University
    • Environment
  • Book Flights
  • Live TV
  • Archives
Search
Home Health Fitness

Fitness

Most popular
  • Latest
  • Featured posts
  • Most popular
  • 7 days popular
  • By review score
  • Random

വാതരോഗങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാം

ബോബന്‍ ജോസഫ്‌. കെ - December 7, 2012

പാര്‍ശ്വഫലങ്ങള്‍ ഒട്ടും തന്നെ ഇല്ലാതെ നിറം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള വഴികള്‍

മിതത്വം – ആരോഗ്യത്തിനും, ആയുസ്സിനും

ഹിപ്‌നോട്ടിസം – മോഹന്‍ പൂവത്തിങ്കല്‍

നിങ്ങളുടെ ജീവിതം തന്നെ മാറ്റി മറിക്കുന്ന 7 പ്രഭാത കൃത്യങ്ങള്‍

പൊണ്ണത്തടി കുറക്കാന്‍ ചില കുറുക്കുവഴികള്‍

Health Correspondent - March 20, 2017 0

എപ്പോഴും സന്തോഷമായിരിക്കാന്‍ സയന്‍സ് പറയുന്ന 10 കാര്യങ്ങള്‍

ക്രിസ്ടി അന്ന - December 19, 2018 0

കൊഴുപ്പിനെയും കൊളസ്ട്രോളിനെയും കുറിച്ചുള്ള ഏറ്റവും വലിയ തെറ്റിദ്ധാരണകൾ

ബൂലോകം - November 10, 2019 0

ഏതെല്ലാം വൈറ്റമിനുകള്‍ നമുക്ക് വേണം?

ജെയിംസ് ബ്രൈറ്റ് - January 7, 2019 0

പുകവലി നിർത്തിയാലുള്ള അത്ഭുതഗുണങ്ങൾ

ബൂലോകം - March 9, 2019 0

ഭക്ഷണത്തിലെ കൊഴുപ്പല്ല, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ആണ് വില്ലനെന്ന സത്യം ഇപ്പോഴും മറച്ചുവെക്കുന്നു

ബൂലോകം - October 27, 2019 0

സിക്‌സ് പായ്ക്ക് വേണോ? എങ്കിലിത് വായിക്കൂ..

Special Reporter - January 17, 2019 0

ഉണ്ണി മുകുന്ദന്‍ 17 കിലോ കുറച്ച കഥ വീഡിയോയില്‍ !

Zareena Wahab - April 26, 2014 0

15 ദിവസം കൊണ്ട് വയറു കുറയ്ക്കാന്‍ ഇവയൊക്കെ കഴിക്കു…

Health Correspondent - November 11, 2016 0

ലഘുഭാരം ഉയർത്തുന്നത് കൊണ്ടുള്ള നേട്ടങ്ങൾ

ബൂലോകം - June 21, 2019 0

പുകവലിയുടെ രസതന്ത്രം 

ബൂലോകം - May 31, 2019 0

രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ് ഈ അഞ്ച് കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്‌താല്‍ തടി കുറയ്ക്കാം

Health Correspondent - August 28, 2017 0

നിങ്ങൾ ഭാരമില്ലായ്മ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടോ ? ശരീരഭാരം കൂട്ടാൻ ഡയറ്റിങ്ങും വ്യായാമവും

ബൂലോകം - May 30, 2019 0

തിങ്കളാഴ്ച രാവിലത്തെ വ്യായാമം മുടക്കാന്‍ പാടില്ല! എന്തുകൊണ്ട്?

Jefin Jo Thomas - January 17, 2019 0

വ്യായാമം മനസികോല്ലാസമല്ല

ബൂലോകം - May 17, 2019 0

കീറ്റോ ഡയറ്റ് – തടികുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് വിശ്വസിക്കാവുന്ന ഡയറ്റ്, വിശ്വസിക്കാം അത്ഭുതകരമായ ഫലം തരും

ബൂലോകം - September 22, 2019 0

വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ നിങ്ങള്‍ ചെയ്യുന്ന ‘ചെയ്യാന്‍ പാടില്ലാത്ത’ കാര്യങ്ങള്‍

Health Correspondent - May 20, 2015 0

നിങ്ങളുടെ മുടി കൊഴിയുന്നുണ്ടോ? മുടി കൊഴിച്ചില്‍ തടയാന്‍ ചില മാര്‍ഗങ്ങള്‍

Health Correspondent - February 15, 2015 0

അനബോളിക് സ്റ്റിറോയ്ഡ്; ചതിക്കുഴിയിൽ ചാടാതിരിക്കുക

ബൂലോകം - May 17, 2019 0

പ്രമേഹം അഥവാ ഷുഗര്‍ വന്നാല്‍ എന്ത് സംഭവിക്കും?

Health Correspondent - December 27, 2017 0

ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് “ചലോ ചപ്പാത്തി”.!

Health Correspondent - August 26, 2014 0

വിവേകമില്ലാതെ സ്വന്തം ശരീരത്തെ കൊല്ലുന്നവരോട് ചില ഉപദേശങ്ങള്‍

ബോബന്‍ ജോസഫ്‌. കെ - January 21, 2017 0

പുരുഷന്മാര്‍ക്കുമാകാം അല്‍പ്പം സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണം.!

Health Correspondent - July 31, 2018 0

ഒരു ചെറിയ തുമ്മല്‍ വന്നാല്‍ എന്ത് ചെയ്യും ? ചില ഒറ്റമൂലികള്‍…

Health Correspondent - September 4, 2018 0

തൈറോയ്ഡിലെ താളപ്പിഴകൾ

ബൂലോകം - May 16, 2019 0

നവജാത ശിശുക്കളിലെ തൂക്ക കുറവ്: നിങ്ങള്‍ അറിയേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍

Health Correspondent - September 28, 2017 0

ബാത്ത്റൂമില്‍ ഇരുന്ന് പേപ്പര്‍ വായിക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്…

Health Correspondent - March 23, 2017 0

കുട്ടികളും ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങളും

ബൂലോകം - September 1, 2019 0

പൊണ്ണത്തടി കുറച്ചു പക്ഷെ പയ്യന് ചെറിയൊരു വിഷമം …..

Viral World - April 8, 2017 0

വയസ്സായാലും യുവാവായിരിക്കാന്‍

ബോബന്‍ ജോസഫ്‌. കെ - January 27, 2017 0
123...5Page 1 of 5

Recent Posts

  • കഥ മാറുകയാണ്, ആചാരസംരക്ഷണവും, ലൌ ജിഹാദും തിരഞ്ഞെടുപ്പു വിഷയങ്ങളാവുകയാണ് കേരളത്തിലും March 4, 2021
  • ഭംഗിയായി ഉത്സവം നടത്തിയ ജഗന്നാഥന്റെ ചേട്ടൻ ആയിരുന്നു നമ്മുടെ ജയദേവൻ March 4, 2021
  • നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള പല പക്ഷികളും ഇപ്പോൾ വ്യത്യസ്ത പിച്ചിലോ വോളിയത്തിലോ പാടുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കാം March 4, 2021
  • ജിതിൻ എന്ന കഥാപാത്രം പീരുമേട്ടിലാണെങ്കിലും മറ്റേതൊരു നാട്ടിലും അവനുണ്ട് March 4, 2021
  • എക്സ്പയറി ഡേറ്റ് കഴിഞ്ഞാൽ വിഷം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കീടനാശിനി കൂടുതൽ വിഷം ആവുമോ ? March 4, 2021
  • നരേന്ദ്രമോഡി അങ്ങനെ പറഞ്ഞതിൽ എന്താണ് തെറ്റ് ? March 4, 2021
  • റേപ്പും നിയമപ്രശ്‌നങ്ങളും March 4, 2021
  • ചില ‘പഴയകാല തള്ളുകളും’ യഥാർഥ്യവും ! March 4, 2021
  • സീപിയെമ്മിന് ആരെയും പരിഹസിക്കാം വിമർശിക്കാം, തിരിച്ചുകിട്ടുമ്പോൾ കരയുന്നതെന്തിന് ? March 4, 2021
  • അങ്ങനെ അണ്ടർ എസ്റ്റിമേറ്റ് ചെയ്യേണ്ട ഒരു വ്യക്തിയല്ല ആൻറണി പെരുമ്പാവൂർ March 4, 2021
  • ഇങ്ങനെയും സാരി ഉടുക്കാം അല്ലെ ? വൈറൽ ഫോട്ടോ ഷൂട്ട് March 4, 2021
  • ഈ ചർച്ചകൾ എഴുപതുകളിൽ നടന്നിരുന്നു എങ്കിൽ കുറേ അമ്മമാരും ഭാര്യമാരും കണ്ണീരിൽ മുങ്ങില്ലായിരുന്നു March 2, 2021
  • ബിജെപി ഭരിക്കുന്ന ഇന്ത്യയിൽ ഇടതുപക്ഷം ഭരിക്കുന്ന കേരളം എങ്ങനെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു ? March 2, 2021
  • മൈക്കൽ വോൺ ട്രോളിയത് ബിസിസിഐ-യെയോ അതോ ? March 2, 2021
  • ഒരു കുട്ടി മാസ്ക് വച്ചുകൊണ്ടു പോളിയോ തുള്ളിമരുന്ന് സ്വീകരിക്കുന്നതുപോലെ ഒരു ദുരന്തമായിപ്പോയി ഫോട്ടോ March 2, 2021
  • നാവ് വടിക്കേണ്ട ആവശ്യമുണ്ടോ ? March 2, 2021
  • ശൈലജ ടീച്ചറുടെ കൈ കാണാത്തതാണോ പലരുടെയും പ്രശ്നം ? March 2, 2021
  • ചിഹ്നങ്ങളിൽ കൂടി ജനങ്ങളിൽ അടിത്തറ ഉണ്ടാക്കുക ഫാസിസത്തിന്റെ മനഃശാസ്ത്രമാണ്, രഞ്ജിത്തും അത് നിർവഹിച്ചു March 2, 2021
  • സിനിമയിലെ സൗമ്യനും ശാന്തനും തന്നെയാണ് ജീവിതത്തിലും എന്നത് ഈ കഥ വായിച്ചാൽ മനസിലാകും March 2, 2021
  • വിവേകത്തോടെ കരിയർ പടുത്തുയർത്തിയ ഹീരയുടെ അവിവേകമായിരുന്നു അജിത്തുമായുള്ള പ്രണയം March 2, 2021

EDITOR PICKS

ജിതിൻ എന്ന കഥാപാത്രം പീരുമേട്ടിലാണെങ്കിലും മറ്റേതൊരു നാട്ടിലും അവനുണ്ട്

March 4, 2021

കേന്ദ്ര സർക്കാർ കടൽ സമ്പത്ത് രണ്ട് പ്രമുഖ കോർപ്പറേറ്റുകൾക്കായി തീറെഴുതാനുള്ള ഒരുക്കത്തിലാണ്, ആരും അറിഞ്ഞില്ലേ...

March 2, 2021

സൗജന്യ കിറ്റുകൾക്കും വികസന മേമ്പൊടികൾക്കും ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാനാവുമോ ?

March 1, 2021

POPULAR POSTS

‘കണ്ണുരിൽ സ്ത്രീധനം എന്ന പരിപാടിയേ ഇല്ല; പോറ്റാൻ കഴിയുന്നവൻ കെട്ടിയാൽ മതി

August 16, 2019

ആക്‌സിഡന്റെന്ന് എഴുതിത്തള്ളിയ കൊലപാതകത്തിന്റെ വീഡിയോ

May 21, 2019

ഗർഭിണിയുടെ നിറവയർ തൊട്ടു ഇലക്ഷൻ പ്രചാരണം നടത്തിയ സുരേഷ് ഗോപിക്കൊരു തുറന്ന കത്ത്

April 21, 2019

POPULAR CATEGORY

  • Boolokam6185
  • Opinion3581
  • Criticism3232
  • Video2357
  • Entertainment1599
  • Weird News1453
  • Stories1313
  • Health1146
  • Photo Gallery925
ABOUT US
FOLLOW US
  • About Boolokam
  • Our Founder
  • Advertise With Us
  • Terms Of Use
©