Sign in Join
  • Home
  • Top Articles
    • Pravasi
    • Health
      • Diseases
      • Cardiology
      • Fitness
      • Gynaecology
      • Healthy Living
      • Immunology
    • Tech
      • Social Media
      • Apps
      • Gadgets
      • Gaming
      • Software
      • Web
    • Sports
    • Lifestyle
      • Fashion
      • Kids
      • Men
      • Society
      • Women
    • Entertainment
    • Business
    • Video
    • Columns
      • Criticism
    • Education
      • Career
      • College & University
    • Environment
  • Book Flights
  • Live TV
  • Archives
Sign in
Welcome!Log into your account
Forgot your password?
Create an account
Terms Of Use
Sign up
Welcome!Register for an account
A password will be e-mailed to you.
Terms Of Use
Password recovery
Recover your password
Search
zodiacpersonal art blog
  • Home
  • Top Articles
    • Pravasi
    • Health
      • Diseases
      • Cardiology
      • Fitness
      • Gynaecology
      • Healthy Living
      • Immunology
    • Tech
      • Social Media
      • Apps
      • Gadgets
      • Gaming
      • Software
      • Web
    • Sports
    • Lifestyle
      • Fashion
      • Kids
      • Men
      • Society
      • Women
    • Entertainment
    • Business
    • Video
    • Columns
      • Criticism
    • Education
      • Career
      • College & University
    • Environment
  • Book Flights
  • Live TV
  • Archives
Search
Boolokam
  • Home
  • Top Articles
    • Pravasi
    • Health
      • Diseases
      • Cardiology
      • Fitness
      • Gynaecology
      • Healthy Living
      • Immunology
    • Tech
      • Social Media
      • Apps
      • Gadgets
      • Gaming
      • Software
      • Web
    • Sports
    • Lifestyle
      • Fashion
      • Kids
      • Men
      • Society
      • Women
    • Entertainment
    • Business
    • Video
    • Columns
      • Criticism
    • Education
      • Career
      • College & University
    • Environment
  • Book Flights
  • Live TV
  • Archives
Search
Home Health Fitness

Fitness

Random
  • Latest
  • Featured posts
  • Most popular
  • 7 days popular
  • By review score
  • Random

ഓടാന്‍ സമയമില്ലാത്തവര്‍ക്ക് വയറു കുറയ്ക്കാന്‍ ചില പൊടിക്കൈകള്‍

Health Correspondent - June 1, 2015

തടി കുറയ്ക്കാന്‍ വേണ്ടി നിങ്ങള്‍ ചെയ്യുന്ന തെറ്റുകള്‍

ബാത്ത്റൂമില്‍ ഇരുന്ന് പേപ്പര്‍ വായിക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്…

ലൈറ്റിട്ട് ഉറങ്ങുന്നവര്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക, പൊണ്ണത്തടി നിങ്ങളെത്തേടിയെത്തും!

ലൈറ്റിട്ട് കിടന്നാല്‍ പൊണ്ണത്തടി വരും !

ബിരിയാണിയും ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരം

Health Correspondent - May 10, 2015 0

ഒരു ചെറിയ തുമ്മല്‍ വന്നാല്‍ എന്ത് ചെയ്യും ? ചില ഒറ്റമൂലികള്‍…

Health Correspondent - September 4, 2018 0

ലൈറ്റിട്ട് കിടന്നാല്‍ പൊണ്ണത്തടി വരും !

Ananda Gopan - November 12, 2016 0

തടി കുറയ്ക്കാന്‍ വേണ്ടി നിങ്ങള്‍ ചെയ്യുന്ന തെറ്റുകള്‍

Health Correspondent - April 4, 2015 0

വിയര്‍പ്പ് നാറ്റം അകറ്റാന്‍ എന്ത് ചെയ്യണം?

Special Reporter - May 23, 2015 0

പ്രമേഹം അഥവാ ഷുഗര്‍ വന്നാല്‍ എന്ത് സംഭവിക്കും?

Health Correspondent - December 27, 2017 0

കഷണ്ടിയുള്ളവരുടെ ഹൃദയം സ്പോഞ്ച് പോലെയാണ് !

Health Correspondent - June 13, 2015 0

എപ്പോഴും സന്തോഷമായിരിക്കാന്‍ സയന്‍സ് പറയുന്ന 10 കാര്യങ്ങള്‍

ക്രിസ്ടി അന്ന - December 19, 2018 0

വയോജനങ്ങൾക്ക് ലോക്ക് ഡൗൺ കാലത്ത് വീടുകളിൽ അൽപ്പം പരിചരണം

ബൂലോകം - April 12, 2020 0

ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് “ചലോ ചപ്പാത്തി”.!

Health Correspondent - August 26, 2014 0

നിങ്ങള്‍ കൂള്‍ ആണോ? അല്ലെങ്കില്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് അമിതവണ്ണം വരാന്‍ സാധ്യത!

Health Correspondent - February 15, 2015 0

ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങൾ (Lifestyle diseases)

ബൂലോകം - August 31, 2019 0

ഹിപ്‌നോട്ടിസം – മോഹന്‍ പൂവത്തിങ്കല്‍

Doctor Mohan - July 24, 2014 0

പിഞ്ചോമനകള്‍ക്ക് വേണ്ടിയൊരു “ബേബി സ്പാ” – ചിത്രങ്ങള്‍ കാണാം..

Health Correspondent - September 5, 2014 0

മുതിർന്നവരിലെ ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങൾ

ബൂലോകം - September 2, 2019 0

നന്നായി ഉറങ്ങാന്‍ ചില പൊടിക്കൈകള്‍…

Health Correspondent - April 24, 2016 0

മിതത്വം – ആരോഗ്യത്തിനും, ആയുസ്സിനും

ബോബന്‍ ജോസഫ്‌. കെ - February 26, 2019 0

രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ് ഈ അഞ്ച് കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്‌താല്‍ തടി കുറയ്ക്കാം

Health Correspondent - August 28, 2017 0

പാല് കുടിക്കാന്‍ മടിയാണെങ്കില്‍ ഇതൊക്കെ കഴിക്കണം !

Health Correspondent - May 12, 2015 0

കേവലം 1 വര്‍ഷം കൊണ്ട് 180 കിലോ ഭാരം കുറച്ച യുവാവിന്റെ കഥ !

Special Reporter - April 30, 2014 0

നിങ്ങള്‍ ഒരു മലയാളിയാണോ ? എന്നാല്‍ നിര്‍ബന്ധമായും രണ്ട് ഇഡ്ഡലി കഴിക്കണം.!

Health Correspondent - December 12, 2014 0

“സിക്സ് പാക്ക്” മസില്‍ വയ്ക്കാന്‍ ബെസ്റ്റ് മരുന്ന് “പച്ച തക്കാളി”..!!!

Health Correspondent - September 28, 2014 0

കൂടുതല്‍ ആരോഗ്യത്തിനായി എണീറ്റ്‌ നില്‍ക്കൂ; ഇരുത്തം നിങ്ങളെ മരണത്തിലേക്ക് നയിക്കും !

Anjudevi Menon - March 14, 2017 0

കൊഞ്ച്, ഞണ്ട്, ചെമ്മീന്‍, കക്ക, ചോക്ലേറ്റ് എന്നിവ തിന്നാല്‍ മുഖക്കുരു വരും..!

Health Correspondent - August 16, 2017 0

കേരളത്തിലെ ആണ്‍പിള്ളേര്‍ക്ക് സിക്സ് പാക്ക് ഉണ്ടാക്കാന്‍ ചില വഴികള്‍

Health Correspondent - January 30, 2015 0

ഭക്ഷണശേഷം നിര്‍ബന്ധമായും ചെയ്യേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍.!

Health Correspondent - November 6, 2014 0

വ്യായാമം മനസികോല്ലാസമല്ല

ബൂലോകം - May 17, 2019 0

പുകവലി നിർത്തിയാലുള്ള അത്ഭുതഗുണങ്ങൾ

ബൂലോകം - March 9, 2019 0

പുരുഷന്മാര്‍ക്കുമാകാം അല്‍പ്പം സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണം.!

Health Correspondent - July 31, 2018 0

ഓടാന്‍ സമയമില്ലാത്തവര്‍ക്ക് വയറു കുറയ്ക്കാന്‍ ചില പൊടിക്കൈകള്‍

Health Correspondent - June 1, 2015 0
123...5Page 1 of 5

Recent Posts

  • കഥ മാറുകയാണ്, ആചാരസംരക്ഷണവും, ലൌ ജിഹാദും തിരഞ്ഞെടുപ്പു വിഷയങ്ങളാവുകയാണ് കേരളത്തിലും March 4, 2021
  • ഭംഗിയായി ഉത്സവം നടത്തിയ ജഗന്നാഥന്റെ ചേട്ടൻ ആയിരുന്നു നമ്മുടെ ജയദേവൻ March 4, 2021
  • നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള പല പക്ഷികളും ഇപ്പോൾ വ്യത്യസ്ത പിച്ചിലോ വോളിയത്തിലോ പാടുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കാം March 4, 2021
  • ജിതിൻ എന്ന കഥാപാത്രം പീരുമേട്ടിലാണെങ്കിലും മറ്റേതൊരു നാട്ടിലും അവനുണ്ട് March 4, 2021
  • എക്സ്പയറി ഡേറ്റ് കഴിഞ്ഞാൽ വിഷം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കീടനാശിനി കൂടുതൽ വിഷം ആവുമോ ? March 4, 2021
  • നരേന്ദ്രമോഡി അങ്ങനെ പറഞ്ഞതിൽ എന്താണ് തെറ്റ് ? March 4, 2021
  • റേപ്പും നിയമപ്രശ്‌നങ്ങളും March 4, 2021
  • ചില ‘പഴയകാല തള്ളുകളും’ യഥാർഥ്യവും ! March 4, 2021
  • സീപിയെമ്മിന് ആരെയും പരിഹസിക്കാം വിമർശിക്കാം, തിരിച്ചുകിട്ടുമ്പോൾ കരയുന്നതെന്തിന് ? March 4, 2021
  • അങ്ങനെ അണ്ടർ എസ്റ്റിമേറ്റ് ചെയ്യേണ്ട ഒരു വ്യക്തിയല്ല ആൻറണി പെരുമ്പാവൂർ March 4, 2021
  • ഇങ്ങനെയും സാരി ഉടുക്കാം അല്ലെ ? വൈറൽ ഫോട്ടോ ഷൂട്ട് March 4, 2021
  • ഈ ചർച്ചകൾ എഴുപതുകളിൽ നടന്നിരുന്നു എങ്കിൽ കുറേ അമ്മമാരും ഭാര്യമാരും കണ്ണീരിൽ മുങ്ങില്ലായിരുന്നു March 2, 2021
  • ബിജെപി ഭരിക്കുന്ന ഇന്ത്യയിൽ ഇടതുപക്ഷം ഭരിക്കുന്ന കേരളം എങ്ങനെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു ? March 2, 2021
  • മൈക്കൽ വോൺ ട്രോളിയത് ബിസിസിഐ-യെയോ അതോ ? March 2, 2021
  • ഒരു കുട്ടി മാസ്ക് വച്ചുകൊണ്ടു പോളിയോ തുള്ളിമരുന്ന് സ്വീകരിക്കുന്നതുപോലെ ഒരു ദുരന്തമായിപ്പോയി ഫോട്ടോ March 2, 2021
  • നാവ് വടിക്കേണ്ട ആവശ്യമുണ്ടോ ? March 2, 2021
  • ശൈലജ ടീച്ചറുടെ കൈ കാണാത്തതാണോ പലരുടെയും പ്രശ്നം ? March 2, 2021
  • ചിഹ്നങ്ങളിൽ കൂടി ജനങ്ങളിൽ അടിത്തറ ഉണ്ടാക്കുക ഫാസിസത്തിന്റെ മനഃശാസ്ത്രമാണ്, രഞ്ജിത്തും അത് നിർവഹിച്ചു March 2, 2021
  • സിനിമയിലെ സൗമ്യനും ശാന്തനും തന്നെയാണ് ജീവിതത്തിലും എന്നത് ഈ കഥ വായിച്ചാൽ മനസിലാകും March 2, 2021
  • വിവേകത്തോടെ കരിയർ പടുത്തുയർത്തിയ ഹീരയുടെ അവിവേകമായിരുന്നു അജിത്തുമായുള്ള പ്രണയം March 2, 2021

EDITOR PICKS

ജിതിൻ എന്ന കഥാപാത്രം പീരുമേട്ടിലാണെങ്കിലും മറ്റേതൊരു നാട്ടിലും അവനുണ്ട്

March 4, 2021

കേന്ദ്ര സർക്കാർ കടൽ സമ്പത്ത് രണ്ട് പ്രമുഖ കോർപ്പറേറ്റുകൾക്കായി തീറെഴുതാനുള്ള ഒരുക്കത്തിലാണ്, ആരും അറിഞ്ഞില്ലേ...

March 2, 2021

സൗജന്യ കിറ്റുകൾക്കും വികസന മേമ്പൊടികൾക്കും ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാനാവുമോ ?

March 1, 2021

POPULAR POSTS

‘കണ്ണുരിൽ സ്ത്രീധനം എന്ന പരിപാടിയേ ഇല്ല; പോറ്റാൻ കഴിയുന്നവൻ കെട്ടിയാൽ മതി

August 16, 2019

ആക്‌സിഡന്റെന്ന് എഴുതിത്തള്ളിയ കൊലപാതകത്തിന്റെ വീഡിയോ

May 21, 2019

ഗർഭിണിയുടെ നിറവയർ തൊട്ടു ഇലക്ഷൻ പ്രചാരണം നടത്തിയ സുരേഷ് ഗോപിക്കൊരു തുറന്ന കത്ത്

April 21, 2019

POPULAR CATEGORY

  • Boolokam6185
  • Opinion3581
  • Criticism3232
  • Video2357
  • Entertainment1599
  • Weird News1453
  • Stories1313
  • Health1146
  • Photo Gallery925
ABOUT US
FOLLOW US
  • About Boolokam
  • Our Founder
  • Advertise With Us
  • Terms Of Use
©