പ്രശസ്ത ഹിന്ദി ചലച്ചിത്ര നടിയാണ് കരീന കപൂർ. ഹിന്ദി സിനിമയിലെ മികച്ച നടിമാരിൽ ഒരാളാണ് അവർ. ഫിറ്റ്‌നസിൽ പാഷനുണ്ട് . താരത്തിന്റെ ഫിറ്റ്നസ് വീഡിയോകൾ ആരാധകർക്കിടയിൽ ജനപ്രിയമാണ്. താരത്തിന്റെ മൂത്ത സഹോദരി കരിഷ്മ കപൂർ ആണ്. പ്രായം 48 ആണെങ്കിലും കരീന കപൂറിനേക്കാൾ കരിഷ്മ പ്രായം കുറഞ്ഞതായി തോന്നുന്നു. കരീന കപൂറിനെ തന്നെ കടത്തിവെട്ടുന്ന അവളുടെ സൗന്ദര്യ രഹസ്യം എന്താണ് ?
കരിഷ്മ എപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്തമായ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ചർമത്തിന് തിളക്കം ലഭിക്കാൻ തേനും നാരങ്ങയും ചേർത്ത ചേരുവകൾ മാത്രമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്.ഗ്രീൻ ടീയാണ് കരിഷ്മയുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പാനീയം. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളുന്ന ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഗുണങ്ങൾക്കായി താരം ഗ്രീൻ ടീയെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.
ചർമ്മത്തിന് ഈർപ്പവും മൃദുത്വവും നിലനിർത്താൻ വെളിച്ചെണ്ണ പുരട്ടുന്നു . ഈ പ്രായത്തിലും ചർമ്മം തിളങ്ങുന്നു. സൂര്യപ്രകാശം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സൺസ്ക്രീൻ എപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക എന്ന് താരം പറയുന്നു . ചർമ്മത്തെ ചെറുപ്പവും എന്നും തിളക്കമുള്ളതാക്കി നിലനിർത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് കരിഷ്മ ശീലമാക്കിയിട്ടുണ്ട് . ചർമ്മ സംരക്ഷണ ചികിത്സകൾ താരം സ്വീകരിക്കുന്നുണ്ട്.
കരിഷ്മ കപൂർ തന്റെ ഭക്ഷണക്രമത്തിലും ശരീരത്തിലെ ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നതിലും ശ്രദ്ധാലുവാണ്. അവൻ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുകയും വെള്ളം കുടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.സൗന്ദര്യം നിലനിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തരുതെന്നും സുഖമായി ഉറങ്ങൂ എന്നും കരീന പറയുന്നു.. കരീന കപൂറിനേക്കാൾ സുന്ദരിയും ചെറുപ്പവും ആയതിന് കാരണം ഇതാണ് എന്നാണ് കരിഷ്മ കപൂർ പറയുന്നത്.
