fbpx
Connect with us

Psychology

സന്തോഷവാനായ ഒരാൾ ആത്മഹത്യ ചെയ്യുന്നെങ്കിൽ കാരണമെന്താകും ?

ആ കോളജിലെ ഒരു താരം തന്നെയായിരുന്നു ജോൺ..ജോണിനെ നോക്കൂ.എത്ര സന്തോഷവനാണ് അവൻ. എന്തൊരു പ്രസരിപ്പാണ് അവനു. കോടിശ്വരനായ ഡോക്ക്റ്ററുടെ മകൻ

 167 total views,  1 views today

Published

on

ഡോ.റോബിൻ കെ മാത്യു
ബിഹേവിയറൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റ്

ആ കോളജിലെ ഒരു താരം തന്നെയായിരുന്നു ജോൺ..ജോണിനെ നോക്കൂ.എത്ര സന്തോഷവനാണ് അവൻ. എന്തൊരു പ്രസരിപ്പാണ് അവനു. കോടിശ്വരനായ ഡോക്ക്റ്ററുടെ മകൻ. കലാ-കായിക രംഗങ്ങളിലും മിടുക്കനായിരുന്ന ആ സുന്ദരൻ പയ്യൻ പെൺകുട്ടികളുടെ മനസിലെ ഓമന ആയിരുന്നു. എപ്പോഴും ചിരിച്ച മുഖം മാത്രമായി കാണുന്ന ജോൺ ഏവരുടെയും പ്രിയപ്പെട്ടവൻ തന്നെയായിരുന്നു. അന്ന് രാത്രിയും അവൻ മാതാപിതാക്കൻമാരുടെ ഒപ്പം പതിവുപോലെ ഭക്ഷണം കഴിച്ചു, അവർക്കൊപ്പം വിഡിയോ ലൈബ്രറിയിൽ നിന്നെടുത്ത സിനിമ കണ്ടു .അവർക്ക് മുത്തം കൊടുത്തു ഉറങ്ങാൻ പോയി .രാവിലെ നേരമേറെ വൈകീട്ടും മോൻ എഴുന്നേൽക്കാത്തത് കൊണ്ട് അവന്റെ മുറിയിൽ ചെന്നു നോക്കിയ അമ്മ കണ്ട കാഴ്ച ഹൃദയഭേദകമായിരുന്നു. തന്റെ മകൻ മരിച്ചു കിടക്കുന്നു.വിഷം കഴിച്ചാണ് മരിച്ചത്. ജോൺ ഒരു കുറിപ്പും എഴുതി വച്ചിട്ടുണ്ടായിരുന്നു. എനിക്ക് ജീവിതം മടുത്തു എന്ന്. എന്തായിരുന്നു ജോണിന്റെ മരണത്തിന് കാരണം എന്ന് നാട്ടിൽ പല കഥകളും പരുന്നു..
..
ചിരിയിൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന വിഷാദരോഗം

മനോരോഗങ്ങൾ അതിൽ പ്രത്യേകിച്ച് വിഷാദരോഗം എന്നു പറയുന്ന ഡിപ്രഷൻ ഒരു പ്രഹേളികയാണ് .അതിൽ തന്നെ ഏറ്റവും മനുഷ്യന് കണ്ടുപിടിക്കാൻ സാധിക്കാത്ത ഒന്നാണ് സ്മൈലിങ് ഡിപ്രെഷൻ. ഉള്ളിൽ വെന്തുരുകുമ്പോൾ പോലും ഇവരുടെ ചെയ്തികളിൽ, മുഖഭാവങ്ങളിൽ വിഷാദത്തിന്റെ യാതൊരു ലക്ഷണങ്ങളും കണ്ടെത്താൻ സാധിക്കില്ല. ഇത്തരക്കാർ വിവാഹിതരും , നല്ല സാമ്പത്തികമുള്ളവരും,നല്ല ജോലിയും, നല്ല വിദ്യാഭ്യാസമുള്ളവരും, ജീവിതത്തിൽ വിജയിച്ചുവെന്ന് ബാക്കിയുള്ളവർ കരുതുന്നവരും ആയിരിക്കും. ഇവരുടെ അടഞ്ഞ മനസ്സിനുള്ളിൽ നിരാശ, ഉൽക്കണ്ഠ, ആകുലത താനൊരു പരാജയമാണെന്ന തോന്നൽ, കുറ്റബോധം ഒക്കെ നിരന്തരം അലയടിക്കുന്നുണ്ടാവും.വർഷങ്ങളായി ഒരേ മാനസികാവസ്ഥയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന ഇവർ ഒരിക്കലും തങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ ബാക്കിയുള്ളവരുമായി പങ്കു വയ്ക്കാറില്ല.. മറ്റുള്ളവർ തങ്ങളെക്കുറിച്ച് എന്തു ചിന്തിക്കും എന്ന ഭയത്താൽ അവർ തങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ബുദ്ധിമുട്ട് ഉള്ളത് ബാക്കിയുള്ളവരെ അറിയിക്കില്ല.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് അപകടകരമാകുന്നത്? സ്മൈലിങ് ഡിപ്രഷനും ആത്മഹത്യയും തമ്മിൽ അഭേദ്യമായ ബന്ധമുണ്ട് . മറ്റു വിഷാദരോഗകങ്ങൾക്ക് അടിമയായവർ അമിതമായ ക്ഷീണം, മടി, ഉറക്കമില്ലായ്മ/ അമിതമായ ഉറക്കം, ഊർജ്ജം ഇല്ലായ്മ എന്നിവ കാരണം എഴുന്നേറ്റുപോയി ആത്മഹത്യ ചെയ്യാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണെങ്കിൽ ഇക്കൂട്ടർക്ക് ആത്മഹത്യ ചെയ്യുവാൻ വേണ്ടതിൽ കൂടുതൽ ഊർജസ്വലത ഉണ്ടാവും.പെട്ടെന്ന് ജോലി നഷ്ടപ്പെടുക, ഉറ്റവരുടെ മരണം, വിവാഹമോചനം എന്നിവയാണ് പുരുഷന്മാരിൽ ആത്മഹത്യയ്ക്ക് പെട്ടെന്നുള്ള കാരണം.കുട്ടികൾ ഉള്ളതും നല്ല മാനസിക പിന്തുണ ഉള്ളതും ഒക്കെ ഇവരെ ഇതിൽനിന്നു പിന്തിരിപ്പിച്ചേക്കാം
നമുക്ക് എങ്ങനെ ഇവരെ സഹായിക്കാൻ സാധിക്കും?

മനോരോഗങ്ങൾ മറ്റേത് ശരീര രോഗങ്ങൾ പോലെ ഉള്ളതാണെന്ന് ബോധ്യം ജനങ്ങളിൽ സൃഷ്ടിക്കുവാൻ സാധിക്കണം. ഇക്കൂട്ടരിൽ പലരും പെർഫക്ഷനിസ്റ്റ്കൾ ആയതിനാൽ തങ്ങൾ ദുർബലരാണന്നു പുറത്തറിയാതിരിക്കാൻ അവർ ആവുന്നത് ശ്രമിക്കും. രോഗം ഒരു ദൗർബല്യമല്ല എന്ന ബോധ്യം ഇക്കൂട്ടരിൽ ഉണ്ടാക്കി എടുക്കുക.നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി /സുഹൃത്ത്/ ബന്ധുക്കൾ എന്നിവരിൽ പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഉദാഹരണം ബന്ധങ്ങൾ അറത്തു മുറിക്കുക, ഫോൺ എടുക്കാതിരിക്കുക, സംസാരിക്കുമ്പോൾ ഉത്തരം പറയാതിരിക്കുക തുടങ്ങിയവ..ഇക്കൂട്ടരോട് സംസാരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും അവർക്ക് കരുതൽ നൽകുകയും ചെയ്യാം. ഡിപ്രഷൻ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക .എല്ലാത്തിനുമുപരി ഒരു മനഃശാസ്ത്രജ്ഞന്റെ സഹായം തേടുക.

Advertisement

ജീവിതത്തിൽ എന്തെങ്കിലും പരാജയങ്ങൾ കൊണ്ടോ പ്രതിസന്ധികൾ കൊണ്ടോ ഉണ്ടോവുന്ന ഡിപ്രഷൻ ആണ് റിയാക്ടീവ് ഡിപ്രഷൻ . മസ്തിഷ്കത്തിലെ രാസപദാർത്ഥങ്ങളുടെ വ്യതിയാനം ആണ് മനോരോഗികളുടെ ഒരു പ്രധാന കാരണം എന്ന് പറയാമെങ്കിലും മെഡിക്കൽ സയൻസിൽ ഇഡിയോപതിക്ക് കോസ് അഥവാ കാരണം അറിയാത്തവ എന്ന കൂട്ടത്തിൽ സ്മൈലിങ് ഡിപ്രഷൻ ഉൾപ്പെടുത്താം. ജീവിതത്തിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നം ഉള്ളതുകൊണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ പുറമേ കാണാവുന്ന എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളോടുകൂടിയോ ഈ രോഗം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നില്ല. അതുകൊണ്ടുതന്നെ വിഷാദം ഉണ്ട് എന്ന് ഒരാൾ തിരിച്ചറിയുന്ന നിമിഷത്തിൽ തന്നെ ഒരു മനോരോഗ വിദഗ്ധന്റെ അടുത്ത എത്തുക. മരുന്നുകൾ തുടങ്ങുക എന്നുള്ളതാണ് ഏറ്റവും അത്യാവശ്യമായിട്ടുള്ള കാര്യം.

 168 total views,  2 views today

Advertisement
Entertainment4 hours ago

പൊന്നിയിൻ സെൽവനിലെ ആദ്യ ഗാനം “പൊന്നി നദി” നെഞ്ചിലേറ്റി ആരാധകർ !

Entertainment4 hours ago

മഞ്ജുവിനോട് പ്രണയം പറഞ്ഞതിന്റെ പേരിലും മറ്റു പ്രണയങ്ങൾ കാരണവും കുടുംബജീവിതം തകർന്നതായി സനൽകുമാർ ശശിധരൻ

Entertainment4 hours ago

എം.ടി.-രഞ്ജിത്ത്-മമ്മൂട്ടി ചിത്രം: കടുഗന്നാവ ഒരു യാത്ര, ഷൂട്ടിംഗ് ആഗസ്റ്റ് 16 ന് ശ്രീലങ്കയില്‍ തുടങ്ങും

Featured4 hours ago

വിരുമനിലെ സുന്ദര ജോഡി കാർത്തിയുടെയും അദിതിയുടെയും പുതിയ മോഡേൺ സ്റ്റിൽ വൈറലായി !

Entertainment4 hours ago

നിഷാദും ഇർഷാദും തകർത്തഭിനയിച്ച സിനിമ

Entertainment5 hours ago

നെടുമുടിയുടെ മുഖഛായയാണ് നന്ദുവിനു ഇന്ത്യൻ 2 – ലെ റോൾ ലഭിക്കാൻ കാരണമായത്

Entertainment5 hours ago

ലോട്ടറിയടിച്ച പണം തീർന്നുകിട്ടാൻ വേശ്യയെ വാടകയ്‌ക്കെടുക്കുന്ന നായകൻ

Entertainment6 hours ago

ജയരാജ് സുരേഷ്‌ഗോപിയെ വച്ച് ചെയ്ത ഈ സിനിമ നിങ്ങളിൽ പലരും കണ്ടിരിക്കാൻ വഴിയില്ല

Entertainment6 hours ago

കുഞ്ചാക്കോ ബോബൻ എന്ന നടന്റെ കരിയർ ബെസ്റ്റ്

Entertainment6 hours ago

മമ്മൂട്ടി – മോഹൻലാൽ സൗഹൃദം കാണുമ്പോൾ ‘അങ്ങനെ’ തോന്നാറേയില്ല !

Entertainment7 hours ago

അതിഗംഭീരമായ ഒരു സിനിമാറ്റിക് അനുഭവം ആണ് ‘ന്നാ താൻ കേസ് കൊട്’

Entertainment8 hours ago

ഒറിജിനൽ കുറുവച്ചന്റെ കഥയല്ല എന്ന് പറഞ്ഞിട്ട് ദേ അതുതന്നെ എടുത്തു വച്ചേയ്ക്കുന്നു

SEX2 months ago

വളരെ വിവാദപരമായ ഒരു വിഷയമാണ് സ്ക്വിർട്ടിങ് എന്ന പേരിൽ അറിയപ്പെടുന്ന സ്ത്രീകളുടെ സ്ഖലനം

Entertainment3 weeks ago

ആഞ്‌ജലീന ജോളിയുടെ നഗ്‌നത പരിധികളില്ലാതെ ആസ്വദിക്കാനൊരു ചിത്രം – ‘ഒറിജിനൽ സിൻ’

Entertainment3 weeks ago

“സിനിമയിൽ കാണുന്ന തമാശക്കാരനല്ല പ്രേംകുമാറെന്ന് നേരത്തെതന്നെ തോന്നിയിരുന്നതാണ്”

SEX2 weeks ago

ഓ­റല്‍ സെ­ക്സ് ചെ­യ്യു­മ്പോള്‍ പങ്കാ­ളി തന്നെ ഉള്‍­ക്കൊ­ണ്ടു എന്ന തോ­ന്ന­ലാ­ണ്​ ഉണ്ടാ­കു­ന്ന­ത്

SEX1 month ago

ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുദിവസം ഓറൽ സെക്സിൽ ഏർപ്പെടുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് ഈവിധ ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കും

SEX1 month ago

യോനിക്കുള്ളിൽ ഭഗശിശ്നികയേക്കാൾ മാന്ത്രികമായ ഒരു അനുഭൂതി കേന്ദ്രം ഒളിച്ചിരിക്കുന്നെന്ന് ഡോ. ഏണസ്റ്റ് ഗ്രാഫെൻ ബർഗ് കണ്ടെത്തി

Entertainment2 weeks ago

അവളുടെ ശരീരത്തിന്‍റെ ഓരോ ഇഞ്ച് സ്ഥലത്തെയും വിടാതെ പിന്തുടരുന്നുണ്ട് ഒളിഞ്ഞുനോട്ടക്കാരനായ ക്യാമറ

SEX2 months ago

പുരുഷ ലിംഗം തകർക്കുന്ന പൊസിഷൻ

SEX1 month ago

സ്ത്രീ വ്യാജരതിമൂർച്ഛകളുണ്ടാക്കി പങ്കാളിയെ സാന്ത്വനിപ്പിക്കുന്നത് പുതിയ കാലത്തിന്റെ സൃഷ്ടികളാണ്

Featured2 weeks ago

സ്ത്രീകളുടെ രതിമൂർച്ഛയ്ക്കും ഒരു ദിനമുണ്ട്, അന്താരാഷ്ട്ര വനിതാ രതിമൂർച്ഛാ ദിനം

SEX1 month ago

വദനസുരതം സ്ത്രീകള്‍ക്കു നല്ലതാണ്

Entertainment1 month ago

“കുട്ടികളെ കുറിച്ചെങ്കിലും അദ്ദേഹത്തിന് ഓർക്കാമായിരുന്നു, ക്ഷമിക്കാൻ കഴിയില്ല”, ശ്രീജിത്ത് രവിയുടെ ഭാര്യ പ്രതികരിക്കുന്നു

Food2 days ago

വലിയ വേളാപാരാ മീൻ മുറിച്ച് കറിയാക്കി ചേച്ചിയും അനിയത്തിയും

Entertainment3 days ago

പാ രഞ്ജിത്ത് സംവിധാനം ചെയ്ത ‘നച്ചത്തിരം നഗർഗിരതു’ – ഫസ്റ്റ് വീഡിയോ സോംഗ്

Entertainment3 days ago

കടുവ സിനിമയിലെ ചില അഡാറ് അബദ്ധങ്ങൾ

Entertainment3 days ago

ഷമ്മി തിലകന്റെയും നീത പിള്ളയുടെയും ഗംഭീരപ്രകടനം, പാപ്പൻ സക്സസ് ടീസർ പുറത്തിറക്കി

Entertainment4 days ago

ധനുഷ് – നിത്യ, ‘തിരുചിത്രാമ്പലം’ ഒഫീഷ്യൽ ട്രെയിലർ

Entertainment4 days ago

കുഞ്ചാക്കോ ബോബൻ നായകനായ ‘ന്നാ താൻ കേസ് കൊട്’ ഒഫീഷ്യൽ ട്രെയിലർ പുറത്തിറങ്ങി

Entertainment5 days ago

ലാല്‍ജോസിന്റെ ‘സോളമന്റെ തേനീച്ചകള്‍’- ലെ ‘പഞ്ചാരയ്ക്കോ’ എന്ന വീഡിയോ ഗാനം പുറത്തിറക്കി

Entertainment5 days ago

ബിജു മേനോൻ, നിമിഷ സജയൻ, പത്മപ്രിയ, റോഷൻ മാത്യൂ എന്നിവർ ഒന്നിക്കുന്ന ‘ഒരു തെക്കൻ തല്ല് കേസ്’ ആദ്യ ഗാനം

Entertainment6 days ago

രതീഷ് അമ്പാട്ട് – മുരളി ഗോപി ഒന്നിക്കുന്ന ‘തീർപ്പ്’ – ഒഫീഷ്യൽ ടീസർ 2 പുറത്തിറങ്ങി

Humour6 days ago

മുഖത്ത് ആസിഡ് ഒഴിക്കാൻ വന്നവനെ നേരിടുന്ന നായിക, ഒരു അഡാറു പരസ്യം എല്ലാവരും ഒന്നു കണ്ടു നോക്കണേ

AMAZING6 days ago

മക്ക ക്ലോക്ക് ടവ്വറിൽ ഇന്നലെ രാത്രിയിൽ ഇടിമിന്നൽ ഒരുക്കിയ വിസ്മയ കാഴ്ച്ച

Entertainment6 days ago

സീതാരാമം കണ്ട് ആനന്ദക്കണ്ണീർ ഒഴുക്കി ദുൽഖറും മൃണാളും

Advertisement
Translate »