ചുട്ടുപൊള്ളുന്ന വേനൽ കാലത്ത് ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കരുത്..

ഉയർന്ന ആർദ്രത കാരണം താപനില വർദ്ധിക്കുന്ന കാലാവസ്ഥ സാധാരണയായി നമ്മെ അസ്വസ്ഥരാക്കുന്നു. ഇത് വേനൽക്കാലത്ത് ഗ്യാസ്, വയറിളക്കം, മലബന്ധം, മറ്റ് ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു, പ്രധാനമായും നമ്മുടെ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ കാരണം.

കൊംബുച്ച മുതൽ ഇഞ്ചി ചായ വരെ: ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷമുള്ള 5 പാനീയങ്ങൾ

കൊംബുച്ച മുതൽ ഇഞ്ചി ചായ വരെ: ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷമുള്ള പാനീയങ്ങൾ കമ്ബുച്ച, ഇഞ്ചി…