ശരീരത്തെ ഭംഗിയായി ദ്രോഹിക്കാൻ കഴിവുള്ള സാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റുകൾ, സോഡിയം, കൊളസ്‌ട്രോൾ ഒക്കെ നന്നായി ഇവനിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

സാൻഡ്‌വിച്ചുകളിലും കമ്പോസ് ചെയ്‌ത സാലഡുകളിലും ഫ്രഞ്ച് ഫ്രൈകളിലും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന കട്ടിയുള്ള തണുത്ത കെച്ചപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഡ്രസിങ് ആണ് മയോന്നൈസ്. ടാർട്ടർ സോസ് പോലുള്ള സോസുകളിൽ ഇത് ഒരു ബെയ്സ് ആണ്. വിനാഗിരി അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ നീര് സസ്യ എണ്ണ, മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു എന്നിവ മയോന്നൈസ് ഉണ്ടാക്കുവാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

പച്ചമുട്ട കഴിച്ചാൽ എന്താണ് കുഴപ്പം ?

നന്നായി വേവിച്ച മുട്ട അപകടകാരിയല്ല. എന്നാൽ പച്ചമുട്ട കഴിക്കാൻ പാടില്ല എന്നാണ് വിദഗ്ദ്ധ അഭിപ്രായം.

ചുവന്ന വാഴപ്പഴത്തിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ: 48 ദിവസം തുടർച്ചയായി കഴിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് അത്ഭുതകരമായ ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കും !

ചുവന്ന വാഴപ്പഴം എപ്പോൾ, എങ്ങനെ കഴിക്കാം.. എന്തൊക്കെയാണ് ഇതിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്ന് നോക്കാം. ഭക്ഷണം മാത്രമല്ല,…

കരിമ്പിൻ ജ്യൂസ് ഇഷ്ടമില്ലാത്തവർ കുറവായിരിക്കും, എന്നാൽ കുടിക്കുന്നതിനു മുൻപ് ഇത് വായിച്ചിരിക്കണം, 4 പാർശ്വഫലങ്ങൾ

പല രാജ്യങ്ങളിലും, പ്രത്യേകിച്ച് ഇന്ത്യയിൽ, കരിമ്പ് ജ്യൂസ് ഒരു ജനപ്രിയ പാനീയമാണ്. കടുത്ത വേനൽ മാസങ്ങളിൽ…

ഉറുമ്പ് ഉപദ്രവമല്ല, ഉറുമ്പിൻ മുട്ട കൊണ്ട് പല വിഭവങ്ങളും ഉണ്ടാക്കാം

അറിവ് തേടുന്ന പാവം പ്രവാസി ഉറുമ്പ് ഉപദ്രവമാണ് എന്നാണ് വിശ്വസിച്ചിരുന്നത്. ലോകത്തിന്റെ പലഭാഗത്തും ഉറുമ്പും, ഉറുമ്പിൻ…

ദിവസവും തൈര് കഴിക്കാമോ…? എന്താണ് ഇതിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ.. ?

ദിവസവും തൈര് കഴിക്കാമോ…? എന്താണ് ഇതിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ.. ? തൈര് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ഭക്ഷണമാണ്. കാൽസ്യം,…

ചുവന്ന അരിയാണോ വെള്ള അരിയാണോ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ നല്ലത് ?

ചുവന്ന ചോറ് കഴിക്കുന്നത് എന്തിനാണെന്ന് അറിയാമോ ? പലരും മൂന്ന് നേരം വെളുത്ത അരിയാണ് കഴിക്കുന്നത്.…

നിങ്ങൾ ക്രീം ബിസ്‌ക്കറ്റ് കഴിക്കാറുണ്ടോ ? എങ്കിൽ ഇത് തീർച്ചയായും വായിക്കുക !

പലർക്കും ബിസ്‌ക്കറ്റ് കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടമാണ്. ഇത് നമ്മുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരു ലഘുഭക്ഷണം ആണ് . അങ്ങനെ,…

ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾക്കൊപ്പം വെണ്ണ ചേർത്താൽ തീർച്ചയായും വിഷമാകും… സൂക്ഷിക്കുക !

വെണ്ണ അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് പല രോഗങ്ങൾക്കും കാരണമാകുമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു. എന്നാൽ വെണ്ണ ചേർത്ത ചില…

ആരോഗ്യ ബോധമുള്ള ആളുകൾക്കിടയിൽ പ്രോട്ടീൻ പൊടികൾ വളരെ ജനപ്രിയമാണ്, 7 മികച്ച തരം പ്രോട്ടീൻ പൗഡറുകൾ

പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, മുട്ടകൾ, അരി അല്ലെങ്കിൽ കടല പോലുള്ളവായിൽ നിന്നോ മൃഗങ്ങളിൽ നിന്നോ സസ്യഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നോ ഉള്ള…