കാണാൻ ഭംഗിയുള്ള നിങ്ങളുടെ 'ചർമ്മം' വെറുമൊരു പുറംചട്ട മാത്രമല്ല; അത് ശരീരത്തെ തിരിച്ചറിയുന്ന മറ്റൊരു കണ്ണാടി കൂടിയാണ്; ചില രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വരെ പെട്ടെന്ന് കണ്ടുപിടിക്കാൻ പറ്റും; ഡോക്ടർമാർ നൽകുന്നത് വലിയൊരു മുന്നറിയിപ്പ്

നമ്മുടെ ചർമ്മം ശരീരത്തിന്റെ കേവലമൊരു പുറംചട്ട മാത്രമല്ല, മറിച്ച് ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ, പ്രത്യേകിച്ച് ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യസ്ഥിതി വെളിപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു സൂചിക കൂടിയാണ്. ചർമ്മത്തിലുണ്ടാകുന്ന ചില പ്രകടമായ മാറ്റങ്ങൾ ഹൃദയസംബന്ധമായ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങളുടെ മുന്നറിയിപ്പുകളാകാമെന്ന് വിദഗ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു.

ഇതിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത് കാലുകളിലും പാദങ്ങളിലും ഉണ്ടാകുന്ന അസാധാരണമായ വീക്കമാണ്. ദീർഘനേരം നിൽക്കാത്ത സാഹചര്യത്തിലും കാലുകൾ വീർക്കുകയും വിരലമർത്തുമ്പോൾ അവിടെ കുഴി രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഹൃദയത്തിന്റെ പമ്പിംഗ് ശേഷി കുറയുന്നതിന്റെ ലക്ഷണമാകാം. കൂടാതെ, കൺപോളകൾക്ക് ചുറ്റുമോ ചർമ്മത്തിലോ കാണപ്പെടുന്ന മഞ്ഞയോ ഓറഞ്ചോ നിറത്തിലുള്ള തടിപ്പുകൾ രക്തത്തിലെ അമിതമായ കൊളസ്ട്രോളിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ഹൃദയാഘാത സാധ്യത വർധിപ്പിക്കുന്ന ഒന്നാണ്.

വിരലുകളുടെ അഗ്രം തടിച്ചു വീർക്കുന്ന 'ക്ലബ്ബിംഗ്' എന്ന അവസ്ഥയോ, നഖത്തിനടിയിൽ മുറിവേൽക്കാതെ തന്നെ കാണപ്പെടുന്ന ചുവന്ന വരകളോ ഹൃദയത്തിലെ ഓക്സിജൻ കുറവിനെയോ വാൽവുകളിലെ അണുബാധയെയോ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. തണുപ്പില്ലാത്ത സമയത്തും ചർമ്മമോ ചുണ്ടോ നീല നിറമാകുന്നതും, ചർമ്മത്തിന് മുകളിൽ വലക്കണ്ണികൾ പോലെ പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതും രക്തപ്രവാഹത്തിലെ തടസ്സങ്ങളെയാണ് കാണിക്കുന്നത്.

ഇത്തരം മാറ്റങ്ങൾ കേവലം ചർമ്മരോഗങ്ങളായി കണ്ട് അവഗണിക്കാതെ, കൃത്യസമയത്ത് വൈദ്യസഹായം തേടുന്നത് ഹൃദയരോഗങ്ങൾ തുടക്കത്തിലേ തിരിച്ചറിയാനും വലിയ അപകടങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കും. ചർമ്മം നൽകുന്ന ഈ 'മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങൾ' ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ നിർണ്ണായകമാണ്.

അതുപോലെ, ചർമ്മത്തിന്റെ നിറത്തിലുണ്ടാകുന്ന പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റങ്ങളും ഭയപ്പെടേണ്ടതാണ്. തണുപ്പില്ലാത്ത സമയത്തും ചർമ്മമോ ചുണ്ടോ നീലനിറത്തിലോ ചാരനിറത്തിലോ മാറുന്നത് (Cyanosis) രക്തപ്രവാഹത്തിൽ ഓക്സിജൻ കുറവായതിനാലാണ്. കൂടാതെ, ചർമ്മത്തിന് മുകളിൽ ചുവന്നതോ നീലയോ നിറത്തിൽ വലക്കണ്ണികൾ പോലെ പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് (Livedo Reticularis) ചെറിയ രക്തധമനികളിൽ തടസ്സമുണ്ടാകുന്നതിന്റെ ലക്ഷണമാണ്. ഇത് ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള സുഗമമായ രക്തയോട്ടത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം.

അവസാനമായി, കൈപ്പത്തിയിലോ പാദത്തിനടിയിലോ വേദനയില്ലാത്ത ചുവന്ന പാടുകൾ (Janeway lesions) പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് ഹൃദയത്തിലുണ്ടാകുന്ന ബാക്ടീരിയൽ അണുബാധയുടെ ഗുരുതര ലക്ഷണമാകാം. ഇത്തരം മാറ്റങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ കണ്ടാൽ അവ ലോഷനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം ചികിത്സിക്കാതെ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറുടെ സഹായം തേടണം. ചർമ്മത്തിലെ ഈ 'മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങൾ' ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് വഴി ഹൃദയരോഗങ്ങൾ തുടക്കത്തിലേ കണ്ടെത്താനും കൃത്യമായ ചികിത്സ ഉറപ്പാക്കാനും സാധിക്കുമെന്ന് വിദഗ്ധർ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു.