ഈ ഉപ്പുമാവ് ഉണ്ടാക്കാൻ റവ വേണ്ട, ഐറ്റം സൂപ്പറാ… ഹെൽത്തിയും

ഈ ഉപ്പുമാവ് ഉണ്ടാക്കാൻ റവ വേണ്ട, ഐറ്റം സൂപ്പറാ… ഹെൽത്തിയും

healthy Semiya Upma Recipe

രാവിലെ ചായയ്ക്ക് കഴിക്കാൻ ഉപ്പുമാവ് ആണെന്ന് കേൾക്കുമ്പോൾ തന്നെ ചിലർക്ക് മുഖം ചുളിയും. വേറൊന്നും ഉണ്ടാക്കാൻ ഇല്ലെങ്കിൽ മാത്രം ഉപ്പുമാവിൽ അഭയം കണ്ടെത്തുന്നവരുമുണ്ട്. അത്ര ബോറനാണോ ഉപ്പുമാവ്? എന്നാൽ ഉപ്പുമാവിൽ ഒരു വെറൈറ്റി പരീക്ഷിച്ചാലോ? ഈ റെസിപ്പി ഹെൽത്തിയുമാണ് കേട്ടോ. റവ ഇല്ലെങ്കിലും നമുക്ക് ഈ റെസിപ്പി തയ്യാറാക്കാം. റവയ്ക്ക് പകരം സേമിയ എടുത്താൽ മതി. എങ്ങനെയാണ് ഈ ഹെൽത്തി സേമിയ ഉപ്പുമാവ് ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് നോക്കാം. ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ സേമിയകറിവേപ്പിലഇഞ്ചിപച്ചമുളക്സവാളചെറുപയർമല്ലിയിലനാരങ്ങനീര്കായപ്പൊടിവെളിച്ചെണ്ണകടുക്വെള്ളം തയ്യാറാക്കുന്ന രീതി ആദ്യം ഒരു ചീനച്ചട്ടി […]

The post ഈ ഉപ്പുമാവ് ഉണ്ടാക്കാൻ റവ വേണ്ട, ഐറ്റം സൂപ്പറാ… ഹെൽത്തിയും appeared first on Kairali News | Kairali News Live.

How was this article?

Discussion (0)

Please login to join the conversation.

No comments yet. Be the first!

ഈ ഉപ്പുമാവ് ഉണ്ടാക്കാൻ റവ വേണ്ട, ഐറ്റം സൂപ്പറാ… ഹെൽത്തിയും… | Boolokam