നല്ല ഒരു ഉച്ച ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് കഠിനമായ ക്ഷീണമോ മയക്കമോ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഭക്ഷണം വയറു നിറയെ കഴിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ ജോലിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ പോലും കഴിയാത്ത അവസ്ഥ പലർക്കും ഉണ്ടാകും. ഈ അവസ്ഥയെയാണ് ‘ഫുഡ് കോമ’ എന്ന് പറയുന്നത്. രക്തചംക്രമണത്തിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങളാണ് ഇതിന് പ്രധാന കാരണമായി ചൂണ്ടിക്കാണിക്കപ്പെടുന്നത്. ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം നമ്മുടെ തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം കുറയുന്നതായി പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു. ഇത് മയക്കത്തിന് കാരണമാകുന്നു. പ്രധാനമായും താഴെ പറയുന്ന കാരണങ്ങളാലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്: വയറു നിറയെ […]
The post ഉച്ചയൂണിന് ശേഷമുള്ള മയക്കം സ്ഥിരം ! ‘ഫുഡ് കോമ’ അപകടമാണോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ appeared first on Kairali News | Kairali News Live.