മത്സ്യവും പാലും ഒരുമിച്ച് കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷകരമാണോ?

മത്സ്യവും പാലും ഒരുമിച്ച് കഴിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിൽ വെളുത്ത പാടുകൾ ഉണ്ടാക്കുമെന്നത് പണ്ടുകാലം മുതലേ ഉള്ള ഒരു പൊതുവായ വിശ്വാസമാണ്. എന്നാൽ ഈ വിഷയത്തിൽ ആധുനിക ശാസ്ത്രവും പരമ്പരാഗത രീതികളും വ്യത്യസ്തമായ അഭിപ്രായങ്ങളാണ് പങ്കുവെക്കുന്നത്. ആധുനിക ശാസ്ത്രത്തിന്റെ കാഴ്ചപ്പാട് മത്സ്യത്തിനൊപ്പം പാൽ കുടിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിന് നിറവ്യത്യാസമോ മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളോ ഉണ്ടാക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കുന്ന ശാസ്ത്രീയമായ തെളിവുകളൊന്നുമില്ല. ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമങ്ങളിൽ ഒന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്ന മെഡിറ്ററേനിയൻ ഡയറ്റിൽ മത്സ്യവും തൈരും പാലുൽപ്പന്നങ്ങളും ധാന്യങ്ങളോടൊപ്പം ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ഇത് ഹൃദ്രോഗം, പ്രമേഹം […]

The post മത്സ്യവും പാലും ഒരുമിച്ച് കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷകരമാണോ? appeared first on Kairali News | Kairali News Live.