മാനസിക സമ്മർദ്ദം ഒരു പരിധിയിൽ കൂടുതൽ അലട്ടുന്ന ആളുകളാണ് ഇന്നത്തെ തലമുറയിലുള്ളവരിൽ ഏറെയും. മാനസികമായി മാത്രമല്ല ശാരീരികമായും ഈ സമ്മർദ്ദം ആളുകളെ കീഴ്പ്പെടുത്താറുണ്ട്. സമ്മർദ്ദം കുടലിനേയും ബാധിക്കുമെന്നാണ് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത്. ബ്ലോട്ടിങ്, ദഹനക്കേട് തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും സമ്മർദ്ദം കാരണമായി തീരാറുണ്ട്. എന്തുക്കൊണ്ടാണ് സമ്മർദ്ദം കുടലിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നതെന്ന് ആലോചിച്ചിട്ടുണ്ടോ കുടലും തലച്ചോറും പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. ഇത് നാഡീവ്യൂഹം ഹോർമോണുകൾ എന്നിവയുടെ ആശയവിനിമയം ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന സംവിധാനമാണ്. സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ നമ്മുടെ ശരീരം അഡ്രിനാളിൻ, കോർട്ടിസോൾ […]
The post സ്ട്രെസ് കൂടുതലാണോ? വയറിനും പണി കിട്ടും appeared first on Kairali News | Kairali News Live.