അള്‍ട്രാവയലറ്റ് സൂചിക ഉയരുന്നു; ജാഗ്രത വേണം

കൂടുതല്‍ നേരം ശരീരത്തില്‍ നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശം ഏല്‍ക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം