ഇന്ത്യക്കാരുടെ ഉദരസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് കാരണം ഇതാണ്; നിസ്സാരമല്ല ഫൈബർ, ഡോക്ടർ പറയുന്നു