കേരളീയരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പ്രഭാതഭക്ഷണമായ പുട്ട് പുത്തൻ രൂപത്തിൽ തിരിച്ചെത്തുന്നു. പ്രമേഹവും അമിതഭാരവും നിയന്ത്രിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കിടയിൽ ‘റാഗി മില്ലെറ്റ് പുട്ട്’ 2026-ലെ ഏറ്റവും വലിയ ട്രെൻഡായി മാറിക്കഴിഞ്ഞു. സാധാരണ പുട്ടിനേക്കാൾ ഫൈബർ അടങ്ങിയതും ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീയുമായ ഈ വിഭവം ദഹനത്തിന് മികച്ചതാണെന്ന് പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. പത്തു മിനിറ്റിൽ താഴെ സമയം കൊണ്ട് തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഈ ‘സൂപ്പർ ഫുഡ്’ റെസിപ്പി ഇതാ ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ: തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം
The post അരിപ്പൊടി വേണ്ട, ഇനി ‘മില്ലെറ്റ് മാജിക്’; പ്രഭാതഭക്ഷണങ്ങളിൽ തരംഗമാകാൻ റാഗി പുട്ട് appeared first on Kairali News | Kairali News Live.