കുറുക്കുവഴി വേണ്ടാ, ജീവിതശൈലി ശ്രദ്ധിക്കാം; മരുന്ന് നിർത്തിയാൽ ശരീരഭാരം തിരിച്ചുവരുമോ?പഠനം പറയുന്നത്